NATALIA AMAT PILATES STUDIO
Pilates clásico en Sant Cugat con equipamiento GRATZ
Te acompaño a mejorar tu fuerza, movilidad y bienestar a través del método clásico de Joseph Pilates, con entrenamientos totalmente personalizados en un estudio privado rodeado de naturaleza.
Pilates clásico, personalizado y respetuoso con el método
Creo firmemente en el poder del movimiento para transformar la forma en la que te sientes y te relacionas con tu cuerpo.
Por eso, diseño cada sesión de manera individual, adaptándome a tus necesidades, tus objetivos y tu condición física, sea cual sea tu punto de partida.
Trabajo desde una visión rigurosa y respetuosa con el método original de Joseph Pilates, porque el Pilates es mucho más que una herramienta de recuperación: es un sistema de entrenamiento completo que mejora la fuerza, la movilidad, la coordinación, la postura y el bienestar general.
Lo que puedes conseguir con una práctica constante
Fuerza y estabilidad
Fortalece tu cuerpo desde el centro para moverte con mayor control y seguridad.
Movilidad y postura
Gana flexibilidad y mejora tu alineación corporal en el día a día.
Prevención de lesiones
Aprende a moverte de forma eficiente para reducir tensiones y molestias.
Rendimiento deportivo
Optimiza tu movimiento y mejora tu rendimiento en cualquier disciplina.
Bienestar integral
Conecta cuerpo y mente para sentirte mejor física y mentalmente.
PILATES & NATURE
Un lugar donde entrenar también significa desconectar
Mi estudio está en La Floresta, en Sant Cugat del Vallès, rodeado por el Parque Natural de Collserola.
Quería crear un espacio tranquilo donde pudieras dejar fuera el ruido del día a día y dedicarte un tiempo de calidad.
A solo 10 minutos de Barcelona, con fácil aparcamiento gratuito y rodeado de naturaleza.
Todo está pensado para que disfrutes de la experiencia
Entrenamientos individuales
Toda mi atención está puesta en ti.
Equipamiento GRATZ
La maquinaria original del método clásico.
Seguimiento personalizado
Cada sesión evoluciona contigo.
Experiencia y formación
Años de especialización en Pilates clásico.
Respeto por el método
Trabajo desde una visión fiel a la esencia de Joseph Pilates.
CONÓCEME
Soy Natalia Amat
Después de una carrera en el mundo de la comunicación decidí dedicarme por completo al Pilates, convencida de que el movimiento tiene la capacidad de transformar la vida de las personas.
Desde entonces no he dejado de formarme y profundizar en el método clásico para ofrecer un entrenamiento riguroso, personalizado y adaptado a cada alumno.
Lo que más me apasiona es ver cómo las personas descubren todo lo que su cuerpo es capaz de hacer.
Si quieres empezar a moverte mejor, ganar fuerza y sentirte bien en tu cuerpo, estaré encantada de acompañarte.
Natalia Amat Pilates Studio
Estudio privado GRATZ
Vallvidrera, 73 · La Floresta · Sant Cugat del Vallès